Вода- источник жизни

Стакан горячей воды натощак благотворно влияет на желудок, чистит организм от шлаков, стабилизирует артериальное давление, очищает кишечник! Мы скупаем половину аптечного ассортимента и различные средства в интернете. Но не задумываемся об их эффективности и пользе. Простой способ снизить вес и улучшить здоровье это- стакан обыкновенной горячей воды. Попробуйте, и результат вас приятно удивит! Выпивая один стакан воды утром на голодный желудок, вы разбудите свой организм, запустите все его процессы. Подготовите пищеварительную систему к приему пищи. Этот секрет знали еще наши предки и активно им пользовались. Он помогал им поддерживать здоровье и сохранять вес в пределах нормы. Стакан воды помогает избавить желудок от шлаков. Также вода способствует похудению. Употребляя каждое утро горячую воду, вы очистите кожу, избавитесь от прыщей, наладите работу сальных желез, что устранит некрасивый жирный блеск лица. Медицина уже давно подтвердила благотворное влияние воды на организм. За ночь кишечник накапливает токсины. Выпивая утром стакан воды, вы их смываете и запускаете работу желудочно-кишечного тракта. Возьмите за правило каждое утро после пробуждения пить воду. Это уравновесит щелочной баланс в организме, а также нормализует артериальное давление.

Огромную пользу принесет горячая вода, но кипятить ее нельзя, ведь тогда она потеряет все свои полезные свойства. Так же не рекомендуется нагревать воду в микроволновке. В этом случае вода изменит свою структуру и воздействие на организм может измениться. Если сомневаетесь в качестве водопроводной воды, то лучше ее отфильтровать или купить бутилированную воду в магазине. Рекомендуемая температура воды 40 градусов. Пить воду следует сразу как проснулись.

Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *